晨光社區(qū)開展預(yù)防慢性病健康知識講座

　　9月23日下午，晨光社區(qū)邀請延吉市祺林醫(yī)院醫(yī)生為轄區(qū)中老年人普及秋季慢性病預(yù)防及健康知識講座，共有30余名居民參加。

 

 

　　講座中，醫(yī)院的樸日醫(yī)生主要從秋季氣候特點(diǎn)出發(fā)，用通俗易懂的語言針對冬季容易引發(fā)疾病和如何預(yù)防等方面，講解了中老年人飲食應(yīng)注意問題及健康保健知識。樸醫(yī)生仔細(xì)地告訴居民：“由于秋季寒冷的天氣為很多疾病提供了方便之門，所以很多體質(zhì)虛弱的人極易感染流感，而今年的流感也特別厲害。 一要注意隨溫度變化選擇衣物。 二要 增加戶外活動，提高抵抗力。三要多喝水，多吃水果，多服用維生素C。四要注意通風(fēng)，每天開窗通風(fēng)半小時到一個小時。”隨后，現(xiàn)場為居民做初步的檢查，提醒大家秋季做好預(yù)防工作。

　　此次健康知識講座得到了社區(qū)居民群眾的一致好評，通過參加講座讓中老年人了解更多的保健知識，增強(qiáng)了對疾病的預(yù)防意識，有助于有效預(yù)防疾病。

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