冬季健康進社區 筑夢幸福你我他

　　為提高居民的健康意識，普及健康知識，傳播健康理念，近日，延吉市公園街道恒潤社區開展中老年人冬季養生健康知識講座，轄區居民30余人參加。

 

　　主講人從冬季氣候特點出發，用通俗易懂的語言針對老年人冬季容易引發疾病以及各種疾病表現出的癥狀和如何預防疾病等各個方面，詳細講解老年人在飲食方面應注意問題。同時，還結合當前流感的實際狀況，叮囑老年人要注意在起居、飲食、運動等方面多加注意，做好流感預防工作。

　　此次講座，不僅讓社區老年人了解了更多的保健知識，更讓老年人了解自身的健康狀況，及時糾正老年人的不良生活習慣，有效降低患病率，利于預防疾病、保養身體，度過一個美好、健康的冬季。

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